MEINE SCHILDERUNGEN
                                                                       stellen persönliche Erfahrungen dar

Im Jahr 2003 vernahm ich das erste Mal, das ich in der Kindheit sexuell missbraucht wurde, ich war bereits 35 Jahre alt. Es brach für mich eine Welt zusammen, wollte all das nicht glauben und verdrängte das Thema drei Jahre lang. Erst in 2007 brachen dann erstmalig posttraumatische Beschwerden aus, Gefühle die für mich neu und unbekannt waren. In dieser Zeit hatte ich eindeutige bildhafte Erinnerungen an Orte der Taten, ekelhafte Gefühlserinnerungen, sowie bekannte Gerüche, also Flashbacks! An dem Tag, als ich dann das erste Mal weinend in mich zusammensank, einem bislang unbekannten Zusammenbruch gleich, hatte ich das Glück, das ein Freund zu dieser Zeit zu Besuch da war und er mich in den Arm nehmen konnte. Das war die erste und vielleicht auch beste Hilfe in diesem Moment. Aber nicht immer ist ein Freund in der Nähe! Von meiner Familie habe ich mich getrennt. Die Täter werden verschwiegen. Da ich eine Teilamnesie habe, kenne ich den/die Täter nicht. Alles was in dieser Zeit unüberwindbar schien, trug jedoch bereits neu Früchte. Endlich das Schweigen brechen, sich das erste Mal über das Thema austauschen, endlich die Ursache zu kennen und die richtige Diagnose. Mein Glaube und meine Hoffnung nähren mich. Auch wenn ich weiss, das aufgrund meiner Teilamnesie (Erinnerungslücken) noch große Herausforderungen auf mich warten, werde ich nicht aufgeben, denn es ist zu schaffen!

Was am Anfang hilft

Ich habe mich in den Tagen danach im Internet das erste Mal über den Missbrauch intensiv belesen und bin dabei auf hilfreiche Seiten gestossen, unter anderem auf einige Seiten von Betroffenen und begann mich auszutauschen. Es hat dann noch Zeit gebraucht, bis ich erstmalig den Schritt in eine Beratungsstelle(LARA Berlin) machte. Es war eine Hilfe erst einmal darüber reden zu können. In den ersten Tagen danach half mir das Buch "Trotzallem", was ich persönlich empfehle. Ich bin sehr oft in dieser Zeit spazieren gegangen und habe Bäder genommen, gelesen und Musik gehört, sowie einfach geruht. Das hat mir sehr geholfen! Es dauerte dann wiederum einige Zeit bis ich mich entschloss eine Traumatherapie zu machen. Genau hier begann ein weiterer Spießrutenlauf!Für Betroffene ist es wichtig in dieser Zeit Familienangehörige, Bekannte, Freunde und hilfreiche Menschen an der Seite zu wissen, was aber nicht immer der Fall ist. Eine spezielle Traumatherapie ist ebenso wichtig, weil man das Vergangene aufarbeiten kann, jedoch ist diese Hilfe nicht immer gegeben, wovon meine Seite handelt. Es ist wichtig sich nicht entmutigen zu lassen!Für jeden Betroffenen wird es den Zeitpunkt der richtigen Hilfe geben.

TIPP

Da ich persönlich gegen starke Medikamente bin, habe ich hier einen Tipp von einer Intensivberaterin bei Apotal (Internetapotheke)Frau Hauke erhalten. Ich selbst habe mich mit der Homöopathie befasst und mich hinsichtlich akuter Zustände intensiv beraten lassen.

Die Globulis sind frei zugänglich. Dilutionen (Tropfen) und Globuli sind zur Potenz D/C bis 1000 möglich und Tabletten bis zur Potenz D/C 30 lieferbar. Die Dosen sollten immer erst mit einem Behandler abgesprochen werden. Zunächst sollte nach Einnahme eine Erstverschlimmerung auftreten, worauf zu achten ist.

Lassen Sie sich dazu auch von Apotal beraten (meine Empfehlung)!

In einem akuten Zustand kann helfen

1. Avena Sativa comp
Globuli (Streukügelchen)
rezeptfrei

Avena sativa comp.ist eine Mischung aus natürlichen Pflanzenauszügen wie Hopfen, Baldrian, Passionsblume und Hafer

Anwendung bei

1.Erschöpfung
2.Reizüberflutung
3.Unruhiger Schlaf
4.Übermüdung

Soweit nicht anders verordnet

Bei Einschlafstörungen

Kinder von 6 bis 11 J.
10-15 Tropfen vor dem Schlafengehen
Erw. und Ki ab 12 J.
20-40 Tropfen vor dem Schlafengehen

Bei Nervosität

Kinder von 6 bis 11 J. 5 - 10 Tropfen als Einzeldosis
Erw. und Ki ab 12 Jahren 1x tägl.15 - 20 Tropfen
Die Tropfen werden mit Wasser verdünnt eingenommen.

Dieses Arzneimittel enthält 49 Vol.-% Alkohol. Bei Beachtung der Dosierungsanleitung werden bei jeder Einnahme bis zu 0,6 g Alkohol zugeführt. Ein gesundheitliches Risiko besteht u.a.bei Leberkranken, Alkoholkranken, Epileptikern, Hirngeschädigten, Schwangeren und Kindern. Die Wirkung anderer Arzneimittel kann beeinträchtigt oder verstärkt werden. Gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis gehören zu den Anwendungsgebieten Einschlafstörungen und Nervosität.

10 g (= 10,7 ml) enth.:Avena sativa 2b Ø 2,5 g / Humulus lupulus Ø 0,12 g / Passiflora incarnata Ø 0,75 g /Valeriana, ethanol.Decoctum Ø 3 g / Coffea tosta, ethanol. Decoctum Dil. D60 (HAB, V. 19f) 1,5 g. Ethanol 94% (m/m), Gereinigtes Wasser. Quelle:Weleda

2. dysto-loges® S
Tropfen oder Tabletten
rezeptfrei

Dysto-loges S enthält eine einzigartige Kombination der homöopathischen Wirkstoffe Passionsblume, Gelber Jasmin, Reserpinum (aus der Schlangenwurzel), Coffea und Weißer Nieswurz.

Anwendung bei

1.Innere Unruhe
2.Nervosität
3.Konzentrationsmangel
4.Einschlafstörungen
5.Anspannung
6.Überlastung
7.Herzbeschwerden
8.Kopfschmerzen
9. Magen- und Darmprobleme
10.Nervöse Störungen

Einnahme

Schulkinder von 6 bis 11 J. 2 x tägl. 1Tablette.
Jugendliche ab 12 J. und Erw. 3 x täglich 1 Tabl.
oder 3 x tägl.8 bis 10 Tropfen

1 Tablette enthält die Wirkstoffe

13,0 mg Passiflora incarnata Ø
39,0 mg Gelsemium Trit. D4
31,2 mg Reserpinum Trit. D6 (HAB, Vorschrift 6)
33,3 mg Coffea Trit. D6
33,3 mg Veratrum Trit. D6

10 g Tropfen enthalten die Wirkstoffe

20% Alkohol
0,50 g Passiflora incarnata Ø
1,50 g Gelsemium Dil. D4 vinos
1,20 g Reserpinum Dil. D8 vinos. (HAB, Vorschrift 6)
1,28 g Coffea Dil. D6 vinos.
1,28 g Veratrum Dil. D6 vinos.
Sonstige Bestandteile (Tropfen ),Likörwein (enthält Alkohol).
Lactose, Magnesiumstearat (pflanzlich), Maisstärke
Quelle: Dr.Loges

3. Pulsatilla
pratensis

Kuhschelle, blühende Pflanze
Darreichungsform: Flüssige Verdünnung,D1 bis D12 und D 30,
hier typisch D6 bis D12

Pulsatilla ist ein Frauenheilmittel bei allgemeine Frauenbeschwerden

Anwendung bei

1.Erkältung
2.Migräne
3.Schnupfen
4.Husten
5.Blasenbeschwerden
6.Menstruationsbeschwerden
7.Rheumatische Beschwerden
8.Verdauungsstörungen
9.Klimakterische Beschwerden

4. Staphisagria

Stephanskraut

Anwendung

Bei liebenswürdigen Menschen, die ihre Gefühle unterdrücken.
Bei seelischen Traumen in der Vorgeschichte, wie frühere Traumen,
Misshandlung, Missbrauch, Demütigungen, Menschenscheu, Wutausbrüche
in späteren Stadien, Reizbarkeit. Auch bei allgemeiner Müdigkeit und Abgespanntheit.

Dosierung bitte absprechen.